Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 58,16g | Prot: 106,00g | Carbs : 17,53g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade, Namet Hindi Füme. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Ceviz, Fındık. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e_yunus
|