Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 69,73g | Prot: 118,41g | Carbs : 167,29g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Макароны с Фаршем, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола, Tomatoes. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%. Snacks/Outros: Выгодная Покупка Печенье Сдобное "Бабушкино", Лукас Груша, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|