Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2013
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3078 kcal
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Líp: 129,97g | Prot: 108,00g | Carbs : 379,45g.
Pequeno Almoço: омлет, кофе, хлеб, сыр. Almoço: помидор, редис, хлеб, пельмени. Jantar: хлеб, колбаса, сыр, хлеб, огурцы, сосиськи, макароны. Snacks/Outros: яблоко, тульский пряник, марс, апельсин. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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