Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 52,12g | Prot: 60,44g | Carbs : 138,99g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Окей Сочник с Творогом, Сосиски Молочные, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Макфа Паутинка, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Лук, Картошка Вареная. Jantar: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Обнимама Творог для Детей 5%. Snacks/Outros: Миндаль, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|