Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 25,17g | Prot: 40,69g | Carbs : 85,24g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Banana Oatmeal Pancake. Almoço: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng, Bakso Ayam, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liamilia
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