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5/31 體重71.2 體脂39%
8/22 體重66.6 體脂36.2%
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66,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 75,42g | Carbs : 114,47g.
Pequeno Almoço: Costco 石安牧場溫泉蛋, 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 福樂 無加糖優格. Almoço: 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 全家 青檸烤雞握沙拉. Jantar: 比目魚（烤製或烘焙）, 義美 蕃茄肉絲蛋炒飯, 雞蛋, 鮭魚. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimgu
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