Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 45,77g | Prot: 99,93g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макси Салат из Капусты, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Красная, Дыня, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок. Snacks/Outros: Champion Чернослив без Косточек, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyayalta2008
|