Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 31,13g | Prot: 68,79g | Carbs : 107,37g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Лайт 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Геркулес Монастырский. Almoço: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Российская Корона Индейка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Южная Ночь Отварной. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тилипко
|