Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 120,04g | Carbs : 163,97g.
Pequeno Almoço: Дымов Ветчина Княжеская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Дымов Ветчина Княжеская, Молодой Картофель Запеченный с Чесноком, Салат с Капустой, Курицей и Фасолью. Jantar: Магнит Яблоко, 365 Дней Масло Сливочное, Barilla Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|