Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 34,95g | Prot: 44,67g | Carbs : 127,91g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Ovo Cozido, Máximo Feijão Preto. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Lacta Laka Oreo (20g), Toddy Achocolatado em Pó. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonesilva1
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