Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 70,86g | Prot: 57,24g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo Cozido, Batata Doce. Jantar: Subway Cebola, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Café, São Geraldo Pão de Queijo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mcarval1403
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