|
Zo irritant... wil al een paar dagen niks af! Sterker nog... vanmorgen een paar ons erbij 😏. Afgelopen dagen juist extra bewogen, maar zonder resultaat. Aan het eten kan het in ieder geval niet liggen. Volhouden volhouden volhouden 🤣
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 13,55g | Prot: 41,92g | Carbs : 161,87g.
Pequeno Almoço: AH Chiazaad, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Milbona Magere Kwark Aardbei. Almoço: Lidl Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Puur 51%, Pruimen, Appel, Jumbo Biologische Maiswafels, ERU Balans 15+, Jumbo Biologische Maiswafels, Watermeloen. mais...
|
peso estável
|