Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 82,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 106,61g | Prot: 112,70g | Carbs : 155,02g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Магнит Биг Сэндвич с Копченым Мясом Кур, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Своя Компания Борщ со Сметаной. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Джаганнат Рафаэлло, Суши Шоп Ролл Филадельфия. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|