Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 97,82g | Prot: 64,13g | Carbs : 29,24g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета, Вареное Яйцо. Almoço: Greenfield Чай с Ромашкой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Печень Свиная в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alĕnka
|