Jornal de lyudmilazgardan, 23 ago 19

Маковый рулет на перекус🥰
Готовила его уже 40404 раз - любимый перекус, ещё можно употреблять как завтрак😛

---

1135 kcal

Líp: 35,04g | Prot: 98,31g | Carbs : 96,97g.   Pequeno Almoço: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Natty's Арахисовая Паста Original, Магнит Банан, Голубика, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Желток, Яичный Белок, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Almoço: Арбуз, Пятерочка Виноград Тайфи, Бондюэль Кукуруза на Пару, Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Natty's Арахисовая Паста Original, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Лаваш с маком. mais...

1655 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...