Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2285 kcal
|
Líp: 163,56g | Prot: 169,04g | Carbs : 33,59g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Manteca, Yema de Huevo Cocida, Huevo. Almoço: La Serenísima Queso Sardo, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patas de Pollo, Ossobuco. Jantar: Bistec, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Outros: Palta, Nueces. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivonebonno
|