Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Líp: 71,49g | Prot: 107,33g | Carbs : 300,54g.
Pequeno Almoço: Parówki Cielęce, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Boczek Parzony, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Jantar: Pikok Boczek Parzony, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Chleb Pszenno-Żytni, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Outros: Drożdżówka z Serem, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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