Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 28,93g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Now Агава Сироп, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Ирис, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Яйцо Всмятку, Маслины. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Грейпфрут , Mamma Chia Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Outros: Банан. mais...
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910 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 40 minutos, Nadar (Rápido) - 40 minutos, Caminhada - 47 minutos, Apple Health - 21 horas e 53 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnEnis28
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