Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 49,82g | Prot: 122,58g | Carbs : 119,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Филе Индейки, Alpro Кокосовое Молоко, Лосось на Пару, Овощи Гриль, Брокколи на Пару, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Болгарский Перец. Jantar: Помидоры, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок. Snacks/Outros: Champion Чернослив без Косточек, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyayalta2008
|