Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 113,99g | Carbs : 213,93g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Тортьяна Наполеон, Магнит Персик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Иван Поддубный Масло Сливочное , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Персики, Буренкин Луг Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati_p
|