Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2013
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 53,78g | Prot: 40,93g | Carbs : 150,19g.
Pequeno Almoço: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, данон. Almoço: кофе, кальмар, Зеленая Стручковая Фасоль, овощи, курица. Jantar: пирожок вишневый, кола, Картошка по-Деревенски, наггетсы. Snacks/Outros: мандарин. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariam_g
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