Muffin Keto, con trozos de frutillas y crema de leche, acompañado de un rico té ☕️
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931 kcal
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Líp: 71,87g | Prot: 48,56g | Carbs : 31,58g.
Pequeno Almoço: Herbalife Té Concentrado de Hierbas, Herbalife Batido, Herbalife Aloe Concentrado. Almoço: Aceite de Coco, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Nalga, Harina de Almendras, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Snacks/Outros: Great Value Crema de Leche, Bebida a Base de Almendra, Huevo, Aceite de Coco, Frutillas, Harina de Almendras, Frutos del Bosque. mais...
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Comentários
Hola! Como es la receta? Estoy buscando algo dulce y keto para el te de la tarde jaja
02 set 19 por membro: coti._
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Te paso receta para 12 muffins
*280g de harina de almendras (si queres podes también usar mitad de harina de almendras y la otra mitad harina de coco)
*stevia o el endulzante que te guste
*1 1/2 cditas de polvo de hornear
*73gr de aceite de coco o manteca (agregarlo líquido)
*83ml de leche de almendras
*1/2 cdita de esencia de vainilla
*3 huevos grandes
*1/4 cdita de sal
*110gr de arándanos o frutillas
En un bowl batís todo. Le podes pasar un poco de manteca a los moldes. horno alto entre 30 40 min y están listas.
Cada muffin tiene 3gr de carbos neto
02 set 19 por membro: BELU36
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02 set 19 por membro: coti._
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Después tenes un postre rápido q se hace en 2 min en el microondas. En una taza le pones 20gr de manteca derretida, 1 huevo, dos cucharadas de harina de coco o coco rallado, dos gotitas de esencia de vainilla, stevia o el endulzante que utilices, 1/4 de cdita de polvo para hornear, dos cucharadas de crema de leche, 1 pizca de sal, 30-35gr de frutillas o cacao en polvo sin azúcar (1 cucharada), también a veces le agregó semillas. Lo mezclas y al microondas por dos minutos 👌🏻
02 set 19 por membro: BELU36
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Ese me encantóooooo 😍 más fácil y rápido. Graciassss
02 set 19 por membro: coti._
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No tiene nada que ver, pero donde conseguiste el reactor ark de Tony?
11 set 19 por membro: frakaft
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Hola, lo compramos en AliExpress
11 set 19 por membro: BELU36
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