Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 96,29g | Carbs : 213,61g.
Pequeno Almoço: Green Snap Beans, Indonesian Stuffed Tofu, Egg White, Indonesian Fried Tempeh, Quaker Oat. Almoço: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Jantar: Fiesta Spicy Wing, Brown Rice, Fried Egg. Snacks/Outros: Serena Togo Chocolate, Iced Coffee with Cream and Sugar. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deni rohendi
|