Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
66,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1942 kcal Líp: 77,35g | Prot: 96,29g | Carbs : 213,61g.   Pequeno Almoço: Green Snap Beans, Indonesian Stuffed Tofu, Egg White, Indonesian Fried Tempeh, Quaker Oat. Almoço: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Jantar: Fiesta Spicy Wing, Brown Rice, Fried Egg. Snacks/Outros: Serena Togo Chocolate, Iced Coffee with Cream and Sugar. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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