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unbe effin lievable! 61.0 kg 3 days in a row... Well, at least I'm not gaining weight ... for now.
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1003 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 34,80g | Carbs : 103,92g.
Pequeno Almoço: walnut, pumpkin seeds, almond, hazelnut, dried apricot. Snacks/Outros: blueberries, arugula, onion, garlic, banana, olive oil, mozzarella, sopa feijão, whole milk, orange juice, becel, wheat bread, queijo, biscuit. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
It's perfectly normal for our bodies to stay the same weight for a week or more. You may wake up tomorrow with 3 pounds gone. We don't lose every day and your are very close to goal, so it may come off much slower now. Just keep going.
19 fev 13 por membro: Suzi161
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