Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
74,4 kg Perdidos até agora: 5,6 kg .    Ainda faltam: 12,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1080 kcal Líp: 31,92g | Prot: 28,33g | Carbs : 177,91g.   Almoço: Tomates, Ovo Frito, Yoki Farofa Pronta, Macarrão. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Snacks/Outros: Maçã, Abacaxi. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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