Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 66,63g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Ren-Milk Сырки Творожные Нежирные Сладкие Ванильные, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Almoço: Honeydew Melon, Казахстан Яблоко, Bombbar Батончик Muesli, Манты С Картошкой Манты. Jantar: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Tomatoes, 1 овсяноблин завтрак, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de val200716
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