Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 46,43g | Carbs : 155,29g.
Pequeno Almoço: Вятская Дымка Снежок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ со Свининой. Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе с Молоком и Сахаром, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черносливом , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Fit Fruit Батончик, Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|