Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 48,42g | Prot: 73,94g | Carbs : 62,24g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Schar Хлеб Безглютеновый, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Агуша Биолакт. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margoritr2013
|