Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 82,52g | Prot: 57,02g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком, Диетическая Шарлотка. Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Йола Отбивная из Мяса Индейки, Тушеные Овощи. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Heinz Горчичный Соус, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия. mais...
|
|
1844 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|