Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 70,69g | Prot: 90,90g | Carbs : 109,29g.
Pequeno Almoço: Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates. Almoço: Dana Eti, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Fındık, Badem, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Şeftali. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Kaç zamandır yüzün gülmedi kız tarz değiştir
26 ago 19 por membro: Felis Domesticus
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26 ago 19 por membro: sevmuskuz
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Diyetini sporunu biraz değiştir sevda abla karbonhidrattan bir tık daha kıs
26 ago 19 por membro: Felis Domesticus
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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