Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 24,64g | Prot: 27,34g | Carbs : 93,98g.
Pequeno Almoço: Gery Saluut Malkist, Nasi Goreng Ayam. Almoço: Air, Sambal Goreng, Ikan Gurame, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liamilia
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