Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 49,34g | Carbs : 242,14g.
Pequeno Almoço: Whole wheat oven cakes, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Meijer Fiber Complete Chewy Bar - Peanut Butter & Oats, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Jantar: Panera Bread Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Chester's Flamin' Hot Popcorn, Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Coffee, Doritos Dinamita Chile Limon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lemizz
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