Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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92,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 129,23g | Prot: 154,15g | Carbs : 24,72g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Alcatra Grelhada. Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amêndoas, Sicao Cacau em Pó 100%, Coco Seco, Ovo Frito sem Gordura, Café. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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