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804 kcal
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Líp: 25,35g | Prot: 64,10g | Carbs : 89,47g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Chia Seed, Sunpride Pisang Single. Almoço: Tahu, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Chia Seed, Pepaya. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nuraininm
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