Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 40,31g | Carbs : 212,08g.
Pequeno Almoço: خبز, العنب, الفاصولياء السوداء. Almoço: مسقعة. Jantar: كعكة الشوكولا (مع زينة الشوكولا), الخبز المسطح (العربي) الأبيض. Snacks/Outros: البطاطا المقلية (حيث تم شراؤها ع هذا الأساس,مملحة،مجمدة). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alosh mmosh
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