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Jantar mais que delicioso... Primeira vez que fiz... Brocolis ao molho branco e figado frito... ficou uma delicia mesmo... ;)
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749 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 40,08g | Carbs : 56,16g.
Almoço: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Jantar: Extra Fígado Bovino, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elegê Molho Branco. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Oi gata como vc fez o molho branco? Kissesss
26 ago 19 por membro: fernanda_lucimara
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tbm quero a receita do molho!
26 ago 19 por membro: fernandalym
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26 ago 19 por membro: gi.freiittas
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Amo fígado,compro sempre,todas as semanas rsrs
27 ago 19 por membro: jojô1
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Haha, bateu uma saudade de comer fígado. Meu marido não come 😔😔
27 ago 19 por membro: cristina.rosskamp
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Realmente, parece estar delicioso 😋
27 ago 19 por membro: beth.ghizzo
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1 caixa de creme de leite, 1 colher de manteiga, 2 xícaras de leite, 1 colher de sopa deaisena, 2 dentes de alho e tempero a gosto... Frita o alho na manteiga, coloca os restante dos ingredientes e mexe até ficar firme.
27 ago 19 por membro: Gvbortolucci
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Ahhh amei o preto !! Qual a receita do molho branco ?
27 ago 19 por membro: mariaejose
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Esqueci kkkkk quando o creme estiver pronto coloca um saquinho de queijo parmesão
27 ago 19 por membro: Gvbortolucci
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