Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 72,89g | Carbs : 34,34g.
Almoço: Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Keitetty Kananmuna. Jantar: Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Vedessä, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Keitetty Kananmuna. Snacks/Outros: El Tequito Chunky Salsa Dip, Herkkumaa Maustekurkku, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu, Mutti Polpa Tomaattimurska, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Jäävuorisalaatti, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chr1sta
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