Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 88,81g | Carbs : 260,43g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Черный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: Льняное Масло, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Черный. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Арбуз, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|