Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 84,16g | Carbs : 169,84g.
Pequeno Almoço: Lindt Milk Raisin Hazelnut , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дикси Вафельная Трубочка, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: Какао с Молоком, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Мармелад, Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Трапеза Панировка , Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Гармония Сметана 20%, Биллини Сырники, Якитория Салат с Креветками . Snacks/Outros: Meller Ирис, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchel
|