Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 45,63g | Prot: 50,31g | Carbs : 145,91g.
Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Макфа Гречневая Крупа Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яшкино Классический Крекер, Сосиски Молочные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|