Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1479 kcal
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Líp: 89,65g | Prot: 73,75g | Carbs : 109,10g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Яйца Куриные, Кофе, Яблоко, Гречка Отварная, Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай с Молоком. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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