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520 kalori ...cukup buat dinner malm ini proteinnya wow lho dari tempe nasi merah chicken teriyaki juga lumayan lahh haha
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1561 kcal
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Líp: 65,87g | Prot: 91,44g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: Fried Tofu , Chicken Breast, Brown Rice. Almoço: Bakmi GM Mie Ayam, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Jantar: Teriyaki Chicken, Tempeh , Brown Rice. Snacks/Outros: Milo Milo Ice Cream, SariWangi Teh Manis. mais...
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Histórico de Peso de deni rohendi
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