Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 109,41g | Carbs : 124,05g.
Pequeno Almoço: AH Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Vegan Protein Blend. Almoço: Gember, AH Geschrapte Worteltjes, AH Verse Jus D'orange, AH Doosjevol Mango Stukjes, Spinazie, Citroensap (uit Blik of Fles). Jantar: Jumbo Amandelpasta, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Go On Nature, AH Doosjevol Zomerfruit. Snacks/Outros: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Myprotein Vegan Protein Blend. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennekeCH
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