Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 38,61g | Carbs : 26,53g.
Almoço: 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Jantar: 제로베이커리 앙버터스콘, 스타벅스 (Starbucks) 콥 & 요거트 샐러드. Snacks/Outros: 서울우유 서울우유. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 연다이엍
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