712 kcal Líp: 53,26g | Prot: 38,61g | Carbs : 26,53g.   Almoço: 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Jantar: 제로베이커리 앙버터스콘, 스타벅스 (Starbucks) 콥 & 요거트 샐러드. Snacks/Outros: 서울우유 서울우유. mais...



     
 

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