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Das Gute, wenn man zugenommen hat, ist dass man dann schneller wieder abnimmt :-)
Spaß beiseite: Ich bin wieder zurück im Sportprogramm und die Ernährung ist auch wieder Low Carb. Soweit so gut.
Wünsche euch einen angenehmen Tag.
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81 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,5 kg por Semana
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