Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 71,34g | Carbs : 81,90g.
Pequeno Almoço: Jambon, Rians Faisselle 6%. Almoço: Casino Pavé aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Jantar: Endive, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Outros: Pomme, Yaourt Faible en Matières Grasses aux Variétés de Fruits . mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas, Cardio - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Naimacorbeau
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