Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 75,89g | Prot: 61,13g | Carbs : 92,38g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Roasted Peppers, Woolworths Deboned Savoury Chicken. Jantar: Clotted Cream, Apple Pie (Individual Size or Tart), Nature's Choice Polenta Maize Meal, Woolworths Slow Cooked Oxtail . Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tes1967
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