Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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47,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 65,51g | Carbs : 245,98g.
Pequeno Almoço: 파리바게트 소라파이, 롯데 옥수수소보로크림빵. Almoço: 찐옥수수, 풀무원 그대로 쪄먹는 야채믹스, 아오리사과, 버섯, 김치, 닭백숙. Jantar: 처갓집 슈프임양념치킨, 귤, 아오리사과, 롯데제과 아이스브레이커스 듀오 수박, 비비고 전복죽. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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