Jornal de marli antonio domingos, 28 ago 19


453 kcal Líp: 14,74g | Prot: 22,19g | Carbs : 57,27g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Almeirão, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido), Almeirão. mais...



     
 

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